Penerapan Edukasi Manajemen Waktu Belajar dalam Mengurangi Stres Akademik pada Siswa Kelas IX SMP Negeri 2 Majalengka

Sinta Sinta; Dita Rahmawati; Ahcmad Maulana; Euis Siti Nura’in; Ridha Habibah; Pipih Muhopilah; Ryan Listiawan Rachim

doi:10.58266/jpmb.v4i3.1153

Authors

Sinta Sinta Universitas YPIB Majalengka, Indonesia
Dita Rahmawati Universitas YPIB Majalengka, Indonesia
Ahcmad Maulana Universitas YPIB Majalengka, Indonesia
Euis Siti Nura’in Universitas YPIB Majalengka, Indonesia
Ridha Habibah Universitas YPIB Majalengka, Indonesia
Pipih Muhopilah Universitas YPIB Majalengka, Indonesia
Ryan Listiawan Rachim Universitas YPIB Majalengka, Indonesia

DOI:

https://doi.org/10.58266/jpmb.v4i3.1153

Keywords:

Manajemen Waktu Belajar, Edukasi, Siswa Kelas IX SMP

Abstract

Manajemen waktu belajar merupakan keterampilan penting yang perlu dimiliki siswa untuk mendukung efektivitas belajar dan pencapaian akademik. Pada siswa kelas IX SMP, tuntutan akademik yang meningkat sering kali tidak diimbangi dengan kemampuan mengelola waktu secara optimal, sehingga menimbulkan berbagai permasalahan belajar. Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan edukasi mengenai manajemen waktu belajar kepada siswa kelas IX SMP supaya mempu mengatur waktu belajar secara lebih terstruktur dan efektif. Kegiatan ini menggunakan metode yang berupa psikoedukasi melalui penyampaian materi, dikusi interaktif, serta latihan penyusunan jadwal belajar. Hasil kegiatan menunjukkan bahwa siswa memperoleh pemahaman yang lebih baik mengenai pentingnya manajemen waktu belajar dan mampu menyusun jadwal belajar sesuai dengan aktivitas sehari-hari. Edukasi manajemen waktu belajar diharapkan dapat membantu siswa meningkatkan efektivitas belajar serta mengurangi permasalahan akademik yang dihadapi.

References

Al-Bahran & Setiawan M., S. (2019). Hubungan Antara Manajemen Waktu Dengan Prestasi Belajar Mahasiswa Akademi Keperawatan RSPAD Gatot Soebroto Jakarta. Journal Educational Of Nursing (JEN) 2 (2), 50-55.

Anggraini, D. M., Jumarni, Sugiarti, D., Gunawan, H., Arianti, T. D., & Elyura. (2024). Manajemen waktu belajar di SMP Negeri 64 Bengkulu Utara. Jurnal Media Akademik, 2 (8).

Aprilianti, W., A. (2022). Pengembangan Modul Keterampilan Manajemen Waktu Untuk Mengurangi Prokrastinasi Akademik Pada Siswa. Jurnal Syntax Admiration, 3 (5), 711–724. https://doi.org/10.46799/jsa.v3i5. 435

Dayantri, S., & Netrawati, N. (2024). Manajemen waktu dan prokrastinasi akademik. Jurnal Pendidikan Tambusai, 7 (3), 9626.

https://doi.org/10.31004/jptam.v7i3.9626

Dewi, W., C. (2019). Kontribusi Manajemen Waktu, Lingkungan di Rumah, dan Motivasi Siswa Terhadap Prestasi Belajar Siswa SMK. Jurnal ustjogja, 2 (2), 300-310.

Diyanti, A. R., & Putri, D. R. (2025). Manajemen waktu untuk kurangi stres akademik siswa MAN 2 Surakarta. Jurnal PROFICIO: Jurnal Abdimas FKIP UTP, 6 (2). https://doi.org/10.36728/jpf.v6i2.5252

Fediansyah, & Yulia, I. (2025). Efektivitas psikoedukasi manajemen waktu terhadap peningkatan keterampilan pengelolaan waktu siswa. Jurnal Psikologi, 3 (1).

https://doi.org/10.47134/pjp.v3i1.5089

Himmah, A., F., & Shofiah, N. (2021). Pengaruh self-efficacy dan manajemen waktu terhadap stres akademik pada siswa. Journal of Indonesian Psychological Science (JIPS), 1 (01), 31–38. https://doi.org/10.18860/jips.v1i01.14920

Ilmi, T. (2021). Manajemen waktu. Hikam Pustaka

Isna, N., Iswantiningtyas, V., & Anisyah, A. (2025). Keefektifan pembelajaran project based learning untuk meningkatkan manajemen waktu belajar siswa. Jurnal Pendidikan Sosial dan Konseling, 3 (1). https://doi.org/10.47233/jpdsk.v3i1

Nadia, S., & Sholichah, I. F. (2024). Pengembangan keterampilan manajemen waktu sebagai upaya mengatasi prokrastinasi akademik pada siswa SMA Muhammadiyah 10 GKB Gresik. Jurnal Riset Psikologi, 4 (2). https://doi.org/10.29313/jrp.v4i2.5446

Nabilah, M., Lukman, M., & Hasanudin, S. P. (2024). Penerapan manajemen waktu untuk meningkatkan prestasi belajar siswa pada SMP YPI Darussalam. Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat, 4 (3), 247–250. https://doi.org/10.32493/kmm.v4i3.45845

Nurhayati, D. A., & Wulandari, R. (2023). Hubungan manajemen waktu dengan kecemasan akademik pada siswa SMA. Jurnal Psikologi Pendidikan Indonesia, 12 (1), 47–55.

https://doi.org/10.21009/JPPI.121.04

Mandasari, F., Ardi, Z., Nurfarhanah., & Zahri, T., N. (2025). Manajemen waktu belajar siswa ditinjau dari jenis kelamin dan tingkatan kelas. Sibatik Journal, 4 (7), 1257-1264. https://doi.org/10.54443/sibatik.v4i7.2909

Marpaung, I. A., & Lumbanbatu, M. J. L. (2025). Efektivitas manajemen waktu dalam meningkatkan disiplin dan prestasi belajar mahasiswa. Jurnal Media Informatika (JUMIN), 6 (2), 789–792.

https://doi.org/10.55338/jumin.v6i2.5741

Masruroh, I. F., Novarianing Asri, D., & Setijarini, E. (2025). Peningkatan kesadaran pentingnya manajemen waktu belajar melalui layanan bimbingan klasikal di SMA Negeri 2 Madiun. Jurnal Media Akademik, 3 (6). https://doi.org/10.62281/v3i6.2144

Putri, N. S., Syahril, Y. F., & Habibaturrahmah, H. (2022). Hubungan manajemen waktu dengan prokrastinasi akademik siswa SMK Negeri 9 Padang. Jurnal Penelitian dan Pengkajian Ilmiah Sosial Budaya, 1 (2), Article 601. https://doi.org/10.47233/jppisb.v1i2.601

Putri, D. S. M. (2023) Time manajemen Book. UIN Satu Tulunganggung

Rahmatullah, A., & Sutama. (2021). Pengelolaan waktu belajar siswa berprestasi berbasis smartphone di masa pandemi covid-19. Manajemen Pendidikan, 16 (1), 46-56. https://doi.org/10.23917/jmp.v16i1.11357

Safitri, P. (2020). Buku saku manajemen waktu. UIN Sumatera Utara

Samad, M. A., Rahmat, B., Ngkolu, N. W., Hasanah, H. D. P., & Karmila. (2023). Pengaruh manajemen waktu terhadap hasil belajar matematika mahasiswa. Proximal: Jurnal Penelitian Matematika dan Pendidikan Matematika, 6 (2), 187–195.

https://doi.org/10.30605/proximal.v5i2.2782

Sena, L. M. L. K., & Meiyuntariningsih, T. (2025). Efektivitas pelatihan manajemen waktu untuk meningkatkan kemampuan mengatur waktu belajar siswa SMP. Jurnal Psikologi, 3 (1).

https://doi.org/10.47134/pjp.v3i1.5436

Suwardi. (2023). Manajemen waktu. Yayasan Prima Agus Teknik

Syartissaputri, N. P., Setiyowati, E., & Siwabessy, L. (2024). Hubungan antara manajemen waktu dengan kemandirian belajar siswa kelas X SMA Negeri 56 Jakarta. INSIGHT: Jurnal Bimbingan dan Konseling, 13 (1). https://doi.org/10.21009/INSIGHT.031.15

Triana, H., Kamaludin, & Nahrowi, A. (2025). Pentingnya manajemen waktu bagi siswa dalam meningkatkan produktivitas belajar. Jurnal Dedikasi Abdi Masyarakat, 1 (1), 01–08. https://doi.org/10.32493/jdam.v1i1.54113

Tumanggor, R., Miftahurrohman., Putri, J. C., & Nusroh, R. (2025). Pentingnya manajemen waktu bagi siswa dalam miningkatkan prestasi belajar. Jurnal Peradaban Masyarakat, 4 (1), 9-14.

Zebua, E., K., & Santosa, M. (2023). Pentingnya Manajemen Waktu Dalam Meningkatkan Kualitas Belajar Mahasiswa. Jurnal pendidikan dan konseling 5 (2). 2060-2071