Pendampingan Ibu Nifas dalam Penerapan Nutrisi dan Teknik Relaksasi untuk meningkatkan produksi ASI di Posyandu RW 1 Puskesmas Tamangapa

Juwita Juwita; Suriana Suriana

doi:10.58266/jpmb.v5i1.1647

Authors

Juwita Juwita Universitas Megarezky, Indonesia
Suriana Suriana Universitas Kurnia Jaya Persada, Indonesia

DOI:

https://doi.org/10.58266/jpmb.v5i1.1647

Keywords:

Ibu Nifas, Nutrisi, Produksi ASI, Teknik Relaksasi

Abstract

Air Susu Ibu (ASI) adalah cairan atau makanan yang dikenal mengandung nutrisi yang sangat tinggi dan lengkap. Cakupan ASI Ekslusif yang rendah di sebabkan oleh tidak terpenuhinya asupan nutrisi ibu nifas yang lengkap dan nutrisi sebagai sumber energi kalori yang berperan dalam proses menyususi dan produksi ASI. Produksi ASI juga di pengaruhi oleh teknik relaksasi yang dapat membuat tubuh nyaman dan rileks untuk memproduksi hormon prolaktin dan oksitosin. Pendampingan terkait penerapan nutrisi dan teknik relaksasi ini bertujuan untuk meningkatkan dan mengoptimalkan produksi ASI. Metode pelaksanaan pada pengabdian masyarakat ini di bagi menjadi tahap persiapan, pelaksanaan dan tahap evaluasi yang dilakukan selama 3 hari, 1 hari di Posyandu dan 2 hari di rumah responden. Hasil intervensi menunjukkan bahwa ada peningkatan produksi ASI setelah dii berikan pendampingan penerapan nutrisi dan teknik relaksasi pada ibu nifas, peningkatan produksi ASI di sebabkan karena ibu mau dan mampu mengikuti pendampingan dengan baik dan penuh semangat menerima materi pendampingan sehingga mendorong terjadinya perilaku positif ibu nifas untuk menerapkan pola nutrisi yang beragam dan seimbang serta upaya penerapan teknik relaksasi yang baik dan benar.

References

Amalia, R., Syafiuddin, A., Nisa’, F., Windarti, Y., Laili, U., & Putri, W. E. (2024). Penguatan kelas ibu pasca salin dan menyusui sebagai upaya pemenuhan nutrisi. BERNAS: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 5(1), 706–710. https://doi.org/10.31949/jb.v5i1.6911

Badan Kebijakan Pembangunan Kesehatan. (2023). Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.

Dinas Kesehatan Provinsi Sulawesi Selatan. (2022). Profil Dinas Kesehatan Provinsi Sulawesi Selatan tahun 2022.

Firawati, F., & Kasim, J. (2023). Analisis manajemen nutrisi menyusui terhadap peningkatan produksi ASI di wilayah kerja Puskesmas Bara–Baraya Kota Makassar. Jurnal Ilmiah Bidan, 7(2), 19–25. https://doi.org/10.61720/jib.v7i2.446

Gaparini, A., Astutik, L. P., & Meyasa, L. (2024). Hypnobreastfeeding Meningkatkan Pengeluaran Asi Pada Ibu Nifas. Jurnal Kebidanan Malakbi, 5(2), 114–121. https://doi.org/10.33490/b.v5i2.975

Haerani, Sumarni, Reski, I. I., & Fitri. (2021). Gambaran pengetahuan tentang kebutuhan nutrisi pada masa nifas di Puskesmas Tanete Kabupaten Bulukumba. Journal of Midwifery and Nursing Studies, 3(2), 13–18. https://doi.org/10.57170/jmns.v3i2.67

Hapsari, Q. C., Rahfiludin, M. Z., & Pangestuti, D. R. (2021). Hubungan asupan protein, status gizi ibu menyusui, dan kandungan protein pada air susu ibu (ASI): Telaah sistematik. Media Kesehatan Masyarakat Indonesia, 20(5), 372–378. https://doi.org/10.14710/mkmi.20.5.372-378

Herawati, D. et al. (2023). Peran Gizi Seimbang (PGS) pada Ibu Hamil dan Menyusui dalam Mencegah Stunting pada Anak. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat (Abdimas), 5(3), 1127–1136. DOI: 10.22225/jpkm.v5i3.7105.

Hutabarat, J., & Bangun, S. (2021). Penyuluhan Dan Pelatihan Hipnobreastfeeding Pada Ibu Menyusui Dalam Meningkatkan Produksi ASI. GEMAKES Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 1(2), 106–112. https://doi.org/10.36082/gemakes.v1i2.302

Italia, Arlina, Z., & Salama. (2025). Pengaruh media booklet terhadap pengetahuan gizi ibu dalam menghadapi masa nifas di Klinik Ferawati S.ST. Palembang tahun 2024. Jurnal Kesehatan dan Pembangunan, 15(2), 257–266. https://doi.org/10.52047/jkp.v15i2.421

Kemenkes, RI (2022). Laporan kinerja Sekretariat Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat tahun 2022. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.

Kemenkes, RI (2023). Setiap Makan ISI PIRINGKU Kaya Protein Hewani. Poster ISI PIRINGKU Ibu Menyusui.

Maydianasari, L., Widaryanti, R., Nugrahaningtyas, J., & Utami, W. (2024). Pemanfaatan laktogogum berbasis pangan lokal untuk meningkatkan produksi ASI. Jurnal Pengabdian Kesehatan Masyarakat (ABDISEMAR), 3(2), 75–82. https://doi.org/10.35842/jas.v3i2.42

Maydinar, D. D., Ratiyun, R. S., & Sintia, L. (2024). Pola makan dengan produksi ASI pada ibu menyusui di wilayah kerja Puskesmas Kota Baru Kab. Lebong. Journal of Nursing and Public Health, 12(2), 505–512. https://doi.org/10.37676/jnph.v12i2.7407

Naharani, A. R., & Wahyuningsih, R. F. (2024). Hubungan status gizi dengan produksi ASI pada ibu nifas dan menyusui di wilayah kerja Puskesmas Kaladawa Kabupaten Tegal. Bhamada: Jurnal Ilmu dan Teknologi Kesehatan (E-Journal), 15(1), 55–59. https://doi.org/10.36308/jik.v15i1.591

Ningrum, A. H. P. S., & Yuliana, D. (2020). Pengaruh hypnobreastfeeding terhadap produksi ASI pada ibu bayi usia ≤6 bulan di Kecamatan Sambi. Jurnal Kebidanan, 12(2), 194–201. https://doi.org/10.35872/jurkeb.v12i02.392

Perdana, S. M., Reskiaddin, L. O., & Ningsih, V. R. (2023). Edukasi gizi keberhasilan menyusui pada masa 1000 hari pertama kehidupan. Jurnal Salam Sehat Masyarakat (JSSM), 4(2), 29–36. https://doi.org/10.22437/jssm.v4i2.26070

Permatasari, E., & Ule, E. K. (2023). Hubungan asupan gizi dengan produksi ASI ibu menyusui bayi 0–6 bulan Puskesmas Langa Kabupaten Ngada. INSOLOGI: Jurnal Sains dan Teknologi, 2(6), 1021–1029. https://doi.org/10.55123/insologi.v2i6.2742

Putri, S. E., Ramie, A., & Maria, I. (2022). Pengetahuan tentang pemenuhan nutrisi pada masa nifas berdasarkan sosial budaya ibu. Journal of Intan Nursing, 1(1), 15–22. https://doi.org/10.54004/join.v1i1.53

Salat, S. Y. S., & Satriaawati, A. C. (2022). Pendampingan ibu nifas dalam pemberian ASI eksklusif. Jurnal ABDIRAJA, 5(1), 51–56. https://doi.org/10.24929/adr.v5i1.1523

Sari, Y. M., & Eliyawati, E. (2022). Peningkatan produksi ASI pada ibu nifas dengan hypnobreastfeeding. Ahmar Metastasis Health Journal, 2(3), 118–125. https://doi.org/10.53770/amhj.v2i3.146

Sari, Y. M., Eliyawati, E., Kurniawati, Y., Ludvia, I., A’yun, D. Q., Prativie, G. Y., & Rohma, K. (2023). Pendampingan pada ibu menyusui dengan pemberian edukasi tentang hypnobreastfeeding. Jurnal Altifani Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat, 3(4), 538–544. https://doi.org/10.59395/altifani.v3i4.456

Siregar, M., & Panggabean, H. W. A. (2024). Hypnobreastfeeding terhadap produksi ASI pada ibu nifas. Selat Media.

Siswati, & Pranoto, H. H. (2024). Upaya peningkatan kesadaran gizi ibu nifas melalui pendidikan kesehatan pada ibu post partum. Indonesian Journal of Community Empowerment, 6(1), 58–63. https://doi.org/10.35473/ijce.v6i1.3170

Sumarmi, S., Ernawati, E., Mantasia, M., & Puteri, S. K. S. (2024). Edukasi dan pendampingan ibu nifas dalam pemberian ASI eksklusif di RSUD Padjonga Daeng Ngalle Takalar. Natural: Jurnal Pelaksanaan Pengabdian Bergerak Bersama Masyarakat, 2(2), 1–6. https://doi.org/10.61132/natural.v2i2.331

Webber, E., Wodwaski, N., & Busch, D. (2022). Breastfeeding and human lactation curriculum survey of midwifery programs in the United States. Journal of Midwifery & Women's Health, 67(5), 635–643. https://doi.org/10.1111/jmwh.13367

Winatasari, D., & Mufidaturrosida, A. (2020). Hubungan pengetahuan ibu nifas tentang asupan nutrisi protein dengan produksi ASI. Jurnal Kebidanan, 12(2), 202–216. https://doi.org/10.35872/jurkeb.v12i02.393

Witari, N. N. D., Dewianti, N. M., & Widiantari, K. (2023). Pelaksanaan hypnobreasfeeding upaya meningkatkan produksi ASI bagi ibu menyusui. Genitri: Jurnal Pengabdian Masyarakat Bidang Kesehatan, 2(1), 72–76. https://doi.org/10.36049/genitri.v2i1.118

World Health Organization. (2023). WHO guideline for complementary feeding of infants and young children 6–23 months of age. World Health Organization.

Hanum, P., Ritonga, A. R., Pratiwi, D. P., Wati, L., Ningsih, R. W., & Serianti. (2021). Pengaruh teknik hypnobreastfeeding terhadap pengeluaran ASI pada ibu nifas. Jurnal Ilmiah Kebidanan Imelda, 7(1), 36–41. https://doi.org/10.52943/jikebi.v7i1.524