Psikoedukasi Mengenai Regulasi Emosi Terhadap Murid Kelas 11 SMA X di Kota Banjarbaru (Gen-Z)

Anisa Sabrina; Muhammad Wafi Ramadhani; Nabilapitri Nabilapitri; Najehah Baidha Radhwa; Nor Mala Amelia; Utiya Rihadatul Aisya; Mahdia Fadhila; Shanty Komalasari; Yulia Hairina

doi:10.58266/jpmb.v3i4.180

Authors

Anisa Sabrina Universitas Islam Negeri Antasari Banjarmasin, Indonesia
Muhammad Wafi Ramadhani Universitas Islam Negeri Antasari Banjarmasin, Indonesia
Nabilapitri Nabilapitri Universitas Islam Negeri Antasari Banjarmasin, Indonesia
Najehah Baidha Radhwa Universitas Islam Negeri Antasari Banjarmasin, Indonesia
Nor Mala Amelia Universitas Islam Negeri Antasari Banjarmasin, Indonesia
Utiya Rihadatul Aisya Universitas Islam Negeri Antasari Banjarmasin, Indonesia
Mahdia Fadhila Universitas Islam Negeri Antasari Banjarmasin, Indonesia
Shanty Komalasari Universitas Islam Negeri Antasari Banjarmasin, Indonesia
Yulia Hairina Universitas Islam Negeri Antasari Banjarmasin, Indonesia

DOI:

https://doi.org/10.58266/jpmb.v3i4.180

Keywords:

Psikoedukasi, Gen Z, Regulasi Emosi, Remaja

Abstract

Psikoedukasi tentang regulasi emosi pada kalangan remaja sangat diperlukan karena tahap ini ditandai oleh perubahan emosi yang yang cukup signifikan. Kegiatan ini dimaksudkan untuk menambah wawasan dan kemampuan murid kelas 11 dalam memahami serta menangani emosi mereka dengan cara yang positif. Pengabdian ini menerapkan pendekatan kualitatif dengan pengamatan langsung pada salah satu SMA yang berlokasi di Banjarbaru serta menggunakan studi pustaka sebagai pelengkap. Selama pelaksanaannya, para murid dibimbing untuk mengidentifikasi berbagai emosi, mengetahui dampaknya, dan menerapkan pendekatan yang sehat dalam menyalurkan emosi tersebut. Temuan dari kegiatan ini membuktikan bahwa pendekatan psikoedukasi yang interaktif dan menarik mampu menumbuhkan kesadaran emosi serta keterampilan dalam mengelola emosi para murid. Secara ringkas, upaya sederhana namun sistematis seperti ini dapat membawa pengaruh baik bagi kesehatan mental remaja.

References

Akbar, R., Mulya, T., Ongkai, B., & Suryana, E. (2023). Perkembangan Peserta Didik pada Masa Remaja Akhir. 6, 6356–6367.

Aritonang, S. A. D., & Soetjiningsih, C. H. (2024). Pola Asuh Otoritatif dan Regulasi Emosi pada Remaja Akhir. G-Couns: Jurnal Bimbingan Dan Konseling, 8(2), 653–660. https://doi.org/10.31316/gcouns.v8i2.5572

Atiqah, N., Sulhan, A., Ardaniah, N. H., & Rahmadi, M. S. (2024). Periodisasi Perkembangan Anak Pada Masa Remaja: Tinjauan Psikologi. Behavior: Jurnal Pendidikan Bimbingan Konseling Dan Psikologi, 1(1), 9–36.

Azmi, A. U., Mustika, R. I., & Supriatna, E. (2021). Strategi Self-Management Untuk Mengembangkan Stabilitas Emosi Siswa. FOKUS (Kajian Bimbingan & Konseling Dalam Pendidikan), 4(3), 235. https://doi.org/10.22460/fokus.v4i3.6229

Azwar, R. N., Izzati, M. N., Rahimah, S., Fadhila, M., Faridah, S., & Bahri, M. (2023). Manajemen Stres untuk Caregiver dengan Metode Dzikir dan Dukungan Sosial. Shihatuna : Jurnal Pengabdian Kesehatan Masyarakat, 3(1), 1. https://doi.org/10.30829/shihatuna.v3i1.12720

Darmawanti, I., Psikologi, J., Pendidikan, F. I., & Surabaya, U. N. (2022). Strategi regulasi emosi pada mahasiswa dengan banyak peran. Character: Jurnal Penelitian Psikologi, 9(3), 19–29.

Hairina, Y., Hartini, N., & Fadhila, M. (2024). Navigating positive and negative emotional feelings as working mothers: A qualitative study. Proceeding of International Conference on Healthy Living (INCOHELIV), 1.

Hernawati, L., Rahayu, E., & Soerjowinoto, P. (2015). Memahami Kemarahan Siswa SMA di Sekolah. Universitas Katolik Soegijapranata.

Husnianita, V. M., & Jannah, M. (2021). Perbedaan regulasi emosi ditinjau dari jenis kelamin pada kelas X Sekolah Menengah Atas boarding school. Character : Jurnal Penelitian Psikologi, 8(5), 229–238.

Lubis, R., & Komalasari, S. (2024). Coping Stress pada Mahasiswa Generasi Z yang Sedang Magang Coping Stress in Generation Z Students Who Are Doing Internships. 11(02), 1224–1234. https://doi.org/

Miraza, M. R., & Sari Wardani Simarmata, A. A. (2020). Pengaruh Bimbingan Kelompok Terhadap Regulasi Emosi Remaja Di Lingkungan Xi Rambung Putih Simpang Mancang Kelurahan Pekan Selesai Kabupaten Langkat. 9(2), 71–76.

Mursinah, Maimanah, & Hairina, Y. (2023). Regulasi Emosi Remaja Berprestasi dengan Latar Belakang Orang Tua Bercerai di SMPN 3 Gambut. Jurnal Al-Husna, 4(1), 69–83. https://doi.org/10.18592/jah.v4i1.6467

Mushawwir, S. A. A., Haq, F. L. D., Nurhalizah, D., Rosa, V. A., Resky, N., & Fathurrahman, M. (2025). From Stress To Success : Workshop Strategi Regulasi Emosi. 3(1), 205–213.

Rahmansyah, H., & Affandi, G. R. (2023). Overview of emotion regulation in vocational high school students in Surabaya (Gambaran regulasi emosi pada siswa sekolah menengah kejuruan di Surabaya). Psikologia: Jurnal Psikologi, 8(1), Artikel 1704. https://doi.org/10.21070/psikologia.v9i0.1704

Rusmaladewi, Indah, D. R., Kamala, I., & Anggraini, H. (2020). Regulasi Emosi pada Mahasiswa Selama Proses Pembelajaran Daring di Program Studi PG-PAUD FKIP UPR. Jurnal Pendidikan Dan Psikologi Pintar Harati, 16(2), 43.

Simaremare, C., & Putri, D. A. (2023). Konsep Kebahagiaan Menurut Psikologi Positif The Concept of Happiness according to Positive Psychology. December.

Suryana, E., Hasdikurniati, A. I., Harmayanti, A. A., & Harto, K. (2022). Perkembangan Remaja Awal, Menengah Dan Implikasinya Terhadap Pendidikan. Jurnal Ilmiah Mandala Education, 8(3), 1920. https://doi.org/10.58258/jime.v8i3.3494

Suryana, E., Wulandari, S., Sagita, E., & Harto, K. (2022). Perkembangan Masa Remaja Akhir (Tugas, Fisik, Intelektual, Emosi, Sosial dan Agama) dan Implikasinya pada Pendidikan. JIIP - Jurnal Ilmiah Ilmu Pendidikan, 5(6), 1956–1963. https://doi.org/10.54371/jiip.v5i6.664

Tarmizi Thalib, Purwasetiawatik, T. F., Hayati, S., Kristyana, M. D., Ulya, S. N. H., Masam, N. T. I., & Salsabila, K. Y. (2023). Psikoedukasi regulasi emosi remaja pada siswa smp negeri di Makassar. Jurnal Pengabdian Kolaborasi Dan Inovasi IPTEKS, 1(5), 454–460.

W.P., I. A., & Nadya, A. (2021). Regulasi Emosi Ibu Bekerja Saat Mendampingi Anak Menjalani. 5, 1–9.

Yulia Hairina, M.Psi., P., Shanty Komalasari, M.Psi, P., & Mahdia Fadhila, M.Psi., P. (2023). Interpersonal Skill Pengembangan Diri Yang Unggul. Nas Media Pustaka.