Terapi Genggam Bola untuk Meningkatkan Mobilitas dan Mengendalikan Tekanan Darah Lansia di Panti Sosial
DOI:
https://doi.org/10.58266/jpmb.v4i1.491Keywords:
lansia, mobilitas, terapi genggam bola, tekanan darah, kesehatan komunitasAbstract
Penurunan mobilitas pada lansia dapat berdampak pada kemandirian dan kualitas hidup, serta meningkatkan risiko masalah kesehatan seperti hipertensi. Terapi genggam bola merupakan latihan fisik sederhana yang dapat meningkatkan kekuatan otot tangan, melancarkan sirkulasi darah, dan memberikan efek relaksasi psikis. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan meningkatkan kesejahteraan dan kemandirian lansia melalui pelatihan terapi genggam bola di Panti Sosial Kota Pekanbaru. Metode pelaksanaan meliputi edukasi, demonstrasi, praktik langsung, dan evaluasi, dengan pengukuran tekanan darah sebelum dan sesudah intervensi. Kegiatan dilaksanakan pada 18 Agustus 2025, diikuti oleh 10 lansia berusia ≥ 60 tahun. Hasil menunjukkan seluruh peserta mampu melakukan terapi secara mandiri dan mengalami penurunan tekanan darah sistolik rata-rata ±14 mmHg serta diastolik ±9 mmHg. Peserta juga menunjukkan antusiasme tinggi dan peningkatan motivasi untuk melakukan latihan secara rutin. Kegiatan ini membuktikan bahwa terapi genggam bola efektif sebagai intervensi non-farmakologis yang murah, mudah, dan dapat diintegrasikan ke dalam program pembinaan kesehatan lansia di panti sosial maupun komunitas.
References
Andika, M., & Alharis, Z. (2025). Pengaruh Terapi Genggam Bola Karet Terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Pada Pasien Stroke. Menara Ilmu : Jurnal Penelitian Dan Kajian I, 19(1).
Andri, J., Padila, P., Sartika, A., Andrianto, M. B., & J, H. (2021). Changes of blood pressure in hypertension patients through isometric handgrip exercise. JOSING: Journal of Nursing and Health, 1(2), 54–64. https://doi.org/10.31539/josing.v1i2.2326
Ariyanto, A., Puspitasari, N., & Utami, D. N. (2020). Aktivitas fisik terhadap kualitas hidup pada lansia. Jurnal Kesehatan Al-Irsyad, XIII(2).
Azizah, N. S., Ayubbana, S., & Immawati. (2024). Penerapan range of motion (rom) genggam bola karet terhadap kekuatan otot tangan pasien pasca stroke non hemoragik. Jurnal Cendikia Muda, 4(3).
BPS. (2022). Statistik Penduduk Lanjut Usia 2022. www.freepik.com
Christaputri, S. T. W., & Anam, A. (2023). Perbandingan Implementasi Terapi Genggam Bola Karet Bergerigi dan Tidak Bergerigi Pada Pasien Stroke Nonhemoragik Terhadap Peningkatan Kekuatan Motorik Ekstremitas Atas. Ners Muda, 4(3), 351. https://doi.org/10.26714/nm.v4i3.13518
Faridah, U., Sukarmin, & Kuati, S. (2018). Pengaruh rom exercise bola karet terhadap kekuatan otot genggam pasien stroke di rsud raa soewondo pati. Indonesia Jurnal Perawat, 3(1), 36–43.
Margiyati, Rahmanti, A., & Prasetyo, E. D. (2022). Penerapan latihan genggam bola karet terhadap kekuatan otot pada klien stroke non hemoragik. Jurnal Jufdikes, 4(1).
Martina, S. E., Gultom, R., Sinaga, J., Yonggiana, Rahmadani, F., Marbun, K. L. U., Annisa, & Febrianda, N. (2024). Terapi Genggam Bola Karet Pada Lansia yang Mengalami Stroke di Taman Bodhi Asri Binjai. AJAD : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 4(2). https://doi.org/10.59431/ajad.v4i2.337
Munifah, S., Ratnaningsih, A., Sistyawan, E., & Safii, I. (2024). Pengaruh Terapi Genggam Bola Karet terhadap Peningkatan Kekuatan Otot pada Pasien Stroke Non Hemoragik di RSUD Kardinah Kota Tegal. Nursing Applied Journal, 1(3), 79–88. https://doi.org/10.57213/naj.v1i3.369
Potter, P. A. , & P. A. G. (2017). Fundamentals of nursing (9th ed.). Elsevier.
Prayitno, U., & Kristiyawati, S. P. (2022). Penerapan Rubber Ball Grip Therapy Terhadap Gangguan Mobilitas Fisik Pada Pasien Stroke Hemoragik Dan Hipertensi Emergency : Studi Kasus. Care Journal, 4(1). https://doi.org/10.35584/carejournal.v4i1.189
Rahmawati, I., Juksen, L., Triana, N., & Zulfikar. (2022). Peningkatan kekuatan motorik pada pasien stroke non hemoragik dengan menggenggam bola karet : systematic review. Jurnal Kesehatan Medika Udayana, 08(01).
Rismawati, Harista, R. D., Widyyati, M. L. I., & Nurseskasatmata, E. S. (2022). Penerapan Terapi ROM Latihan Bola Karet terhadap Gangguan Mobilitas Fisik Pada Pasien Stroke: Literature Review The Application of ROM Excercise Rubber Ball Therapy on Physical Mobility Disorders in Stroke Patients: Literature Review. Nursing Sciences Journal, 6(1).
Sari, A. C., Ayubbana, S., & Senja, A. S. H. (2021). Efektifitas terapi genggam bola karet terhadap kekuatan otot pada pasien stroke. Jurnal Cendikia Muda, 1(3).
Sari, D. M., & Kustriyani, M. (2023). Penerapan Genggam Bola Untuk Mengatasi Gangguan Mobilitas Fisik pada Pasien Stroke Non Hemoragik Application of Grasp Ball to Overcome Physical Mobility Impaired in Non-Hemorrhagic Stroke Patients. Tahun, 5(1), 163–170.
Siswanti, H., Hartinah, D., & Susanti, D. H. (2021). Pengaruh latihan menggenggam bola karet terhadap kekuatan otot pasien stroke non hemoragik di rumah sakit permata bunda purwodadi. Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Muhammadiyah Klaten.
Soewignjo, P., Irawan, E., Fatih, H. Al, Saputri, U., & Saputra, A. (2020). Hubungan Dukungan Sosial Teman Sebaya Dengan Kualitas Hidup Lansia Di Panti Sosial Rehabilitasi Lanjut Usia Ciparay. Jurnal Keperawatan BSI. http://ejurnal.ars.ac.id/index.php/keperawatan/index
Sonhaji, Jamaluddin, M., & Ilham, K. D. K. (2025). Efektivitas Terapi Cylindrical Grip Dan Rubber Ball Grip. Jurnal Manajemen Asuhan Keperawatan, 9(1). https://doi.org/10.33655/mak.v9i2.214
Suci, H., & Jepisa, T. (2020). Dukungan keluarga untuk pemenuhan Activities Daily Living (ADL) pada lansia. JIK (Jurnal Ilmu Kesehatan), 4(1). https://doi.org/10.33757/jik.v4i1.255.g111
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Auliana Tesa, Arneliwati Arneliwati, Ari Rahmat Aziz, Puteri Dianti, Intan Arini, Diva Adesyahpuri, Dora Fitriani, Fidela Nakhlah, Husna Fadhlia, Vivi Maisantri, Shindi Rahmedani Putri, Melati Sukma, Fadhillah Fadhillah, Yefma Feby Handika
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
